咳込み 仕事 集中の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
一ヶ月ほど前から、仕事中、よく咳が出て一度込み上げてくるとなかなか止まりませんでした。
人と話している時に特に多く、いつも話が中断して困っていました。
喉の乾燥が原因なのか?とのど飴などでしのいでいました。
たまたま、よく前を通っていた漢方薬局で相談してみました。
すると、喉の乾燥の他にも原因があったのです。私の場合、気逆(きぎゃく)といって、気が体の中でうまく巡らず、上にばかり上がってしまう状態だとか。人と話をする時、知らず知らずのうちに緊張しているのかもしれません。
まずは、上に上がった気を下へ下ろし、咳を鎮める漢方薬を服用しました。
初めは一日3回から、咳の頻度や状態が落ち着いてきたら一日2回、1回と減らしていきました。
現在では咳は殆ど出ません。
お守り代わりにお薬を持ち歩き、症状が出そうな時に飲んでいる感じです。お陰様で仕事にも集中出来るようになりました。
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